Здоровье офисных работников – как улучшить?

Системный подход к заботе о здоровье офисных работников — это не только повышение лояльности работника. Это прямая экономическая выгода и проявление корпоративной культуры. Согласно некоторым исследованиям, внедрение подобных программ в компаниях позволяет снизить заболеваемость. Соответственно, количество больничных дней у сотрудников снижается на 20-30%.

При разговоре о здоровье офисных работников, как правило, сразу вспоминают программы ДМС. Их наличие не является гарантией того, что уровень здоровья сотрудников находится на высоком уровне. Ниже несколько основных направлений, которые зачастую упускаются из виду. Они помогут вам внедрить корпоративную программу укрепления здоровья сотрудников на системном и глубоком уровне.

Популяризация активности и физическое здоровье работников

Для начала нельзя не упомянуть влияние условий труда на здоровье работников. Большинство сотрудников офисов ведут малоподвижный образ жизни. Самый простой способ заботы — это предоставление корпоративных скидок на абонемент в ближайший фитнес-клуб. При этом, по статистике, больше половины покупателей абонемента бросают занятия в течение первых двух месяцев. Подобные программы не оказывают значительного влияния на работоспособность и здоровье работника.

Более эффективным является интеграция физической активности в корпоративную культуру и повседневную жизнь людей. Это можно реализовать через различные инструменты, учитывающие психологию человека. Например, создание корпоративного бегового клуба, поскольку наличие коллег в одной команде всегда стимулирует заниматься регулярнее. Или создание системы геймификации, которая бы поощряла занятия спортом. 

Подобную систему реализовали в компании Росэнергоатом , где HR-департамент запустил спортивно-оздоровительный проект «Мегаватт здоровья». Сотрудники компании могли принять участие в тренировках по плаванию, велоспорту или пройти подготовку к марафону. За каждую активность участник получал «ватты здоровья». Они конвертировались в настоящие деньги и могли быть переведены в одну из благотворительных программ. Подобная геймификация, наличие социальной значимости отлично сыграло на мотивации людей заняться спортом. Всего в проекте приняли участие более 2 тысяч человек. Суммарный пробег за все тренировки превысил полмиллиона километров.

Правильное питание на рабочем месте

Избыточный вес и пристрастие к вредному питанию — распространенная проблема для человека, который работает в офисе. И управление здоровьем сотрудников, конечно, не может обойти тему питания.

Со стороны HR в этом вопросе могут быть реализованы две основные категории проектов.

Во-первых, различные образовательные форматы. Сотрудникам бы рассказывали о том, как сформировать правильный режим питания и его соблюдать. Как не поддаваться на искушения съесть что-либо «вредное». Это могжет быть мастер-класс от приглашенного спикера. Также различные «дни здорового питания» и т. д.

Во-вторых, HR может заняться процессом корректировки режима и формата питания в офисе. Изменение поставщика кейтеринга, замена продукции в вендинговых аппаратах, дополнительная маркировка в столовой. 

Управление здоровьем сотрудников может не ограничиваться только непосредственным питанием. Можно затрагивать связанные темы, например – гигиену. В офисах крупного застройщика «Самолет» были установлены специальные диспенсеры с ополаскивателем для полости рта. Подобный способ освежить дыхание намного лучше для пищеварения и зубов, чем обычные жевательные резинки. При этом их стоимость сопоставима.

Эмоциональное состояние: психологическое здоровье сотрудников

Третья ключевая сфера сохранения здоровья сотрудников — поддержка стабильного эмоционального состояния. Она могла казаться излишней 5 лет назад, но сегодня находится в центре внимания любого HR-директора. В текущее нестабильное время люди регулярно пребывают в состоянии тревожности. Это приводит не только к физической усталости и снижению эффективности работы. Регулярный стресс становится причиной множества болезней, например, диабета.

Многие компании в последний год начали сотрудничество с психологами. Например, выделяют один день в неделю на психологические консультации для сотрудников. Каждый желающий может записаться и обсудить волнующие вопросы со специалистом в области психологии. Подобная программа помощи сотрудникам есть в одной из крупнейших в мире фармацевтических компаний – GSK.

На вопросы обеспечения здоровья работников и психологический климат в коллективе обращают внимание не только действующие работники. К этому внимательно относятся потенциальные работники. Поэтому в нынешнее время поддержание здоровья сотрудников — это лучшая инвестиция в персонал. Это признак компании, которая нацелена на развитие.